Para las personas que me preguntaron en Tiktok o aquí en IG, ¿cómo meter los superfoods en tu alimentación?
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✨ Aquí un ejemplo con una deliciosa “Avena Lets Be Green”. 👇🏻
INGREDIENTES:
- 3 cucharadas de avena
- 1 pizca de cardamo molido
- 1/2 cucharadita de cúrcuma
- 1/2 cucharadita de canela
- 1/2 cucharadita de chia
- 1/2 cucharadita de maca
- 1/2 cucharadita de linaza
- 1/2 puño de moras
- 1/2 puño de frambuesas
- 1 cucharada de crema de almendras sin azúcar
- 1 pizca de nuez moscada
- 1/3 de taza de leche de almendras sin azúcar
PREPARACIÓN:
- calentar la leche y añadir especias
- agregar avena, chia, maca y linaza
- esperar hasta que se vapore la leche
- servir y agregar moras, frambuesas y cucharada de crema de almendras
- 🚨 disfrutar del sabor y de los beneficios poderosos de este desayuno!
✨Nutre tu CUERPO🤍
Para más recetas como saludables, checa mi Instagram @letsbegreen
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